5 anekdotai apie valymą – ir tiek pat savimeilės taisyklių

Norėtųsi padaryti namuose valymą ir paspausti „Išsaugoti“ – svajoja šiuolaikinės šeimininkės. Deja, progresas kol kas iki to nepriėjo. Jei nėra galimybės susitvarkyti svetimomis rankomis, vis tiek teks kartoti šį energiją reikalaujantį ritualą nepavydėtinu periodiškumu – kad ir būtumėte nepriekaištinga „flai ledi“, kad ir laiko valdymo guru.

Kad nepulti į neviltį, siūlome mini atrakcioną teigiamo mąstymo: prisiminkime 5 anekdotus apie valymą ir paverskime juos įžūliu namų manifestu.

1. Dirbančiųjų teisių apsauga

Išmintinga žmona žino: jei valymą atlikti rečiau, jo rezultatai bus daug akivaizdesni!

***

Įžūlu? Na taip. Teisybė? Žinoma! Beveik kiekvienai moteriai nors kartą teko išgirsti ką nors panašaus į „Tu juk visą dieną sėdėjai namie – nuo ko pavargai?“. Po tokio norisi patikrinti tvirtumą ką tik išplautą keptuvę.

Savo darbą, merginos, reikia vertinti. Turiu draugę, kuri specialiai ima komandiruotes, į kurias galėtų nevažiuoti, – kaip ji sako, profilaktiniais tikslais. Vyras, prasėdėjęs savaitę be naminių kotletų ir karštos sriubytės, išplovęs mikrobangę ir grindis trijų kambarių bute, nebeleidžia sau neatsargių priekaištų. Nėra nieko baisaus parodyti namiškiams: marškiniai patys nesilygina, unitazas nesivalo, dulkės nenyksta stebuklingu būdu.

2. Šlamšto apyvartos kontrolė

Po generalinio valymo bute buvo neįmanoma išeiti į balkoną. Atliko valymą balkone – automobilis į garažą nebetilpo.

***

Pažįstama situacija? Beje, iš jos pinigus kraunasi minios instagramo koučerių. Juk žmogui, kuris metų metus kaupia šlamštą, svarbu jo atsikratyti lengva širdimi – ir už tai tenka mokėti. „Pliuškino sindromas“ – problema, kurią daugeliui pavyksta išspręsti tik dalyvaujant psichologui. Lengviau, žinote, užkirsti tam kelią.

Todėl nelaikykite šlamšto. Jis nenaudojamas ūkyje, neteikia laimės. Be to, jis atima iš jūsų orą – ir tai nėra metafora. Jei trečdalį jūsų kambario užima „sienelė“ su krištolu ir „Roman-gazeta“ komplektais, šie sovietinės pramonės šedevrai sumažina oro tūrį, kuriuo kvėpuojate, 6–8 kubiniais metrais. Įsivaizduokite, kiek deguonies negauna jūsų plaučiai, kaip kenčia oda, smegenys ir kiti vidaus organai, kai savo noru užsidarote dirbtinai sumažintame kambaryje. Ar verti to jūsų materialūs ištekliai?

3. Saugomi emocinio paveldo objektai

– Aš namuose tvarkiausi… Ar niekam nereikia 3D kalendoriukų iš TSRS 1989 metų?

– Tai ne valymas, tai jau archeologija :)

***

Kodėl vėl apie šlamštą? Nes yra dar viena svarbi mintis – apie klasifikavimą.

Kaip suprasti, ką iš balkone susikaupusių griozdų išmesti, o ką palikti? Viskas paprasta: paėmęs į rankas bet kurį daiktą, įsikūrusį Jūsų bute, Jūs turite aiškiai suprasti, kam jis čia. Sena arbatinuko dėžutė nesuteiks Jums džiaugsmo, o štai 3D kalendoriukas iš 1989 m. – visai gali. Tačiau tuomet kalendoriukas turi gulėti ne šlamšto kalno gelmėse, o gražioje „atminties dėžutėje“ – kartu su kitomis smulkmenomis, kurios priverčia Jus nostalgiškai šypsotis.

4. Teisė į miegą ir protingą pasirinkimą

Kambario valymo instrukcija:

1. Pradėkite rašyti ataskaitą.

2. Suvokite, kad tokiame chaose dirbti neįmanoma.

3. Po 4 valandų atsibusite mėgindami gaudyti dulkių daleles, įskrendančias į Jūsų krištolo švaros butą pro orlaidę.

***

Visi mes nuo studentavimo laikų pažįstame šią nuostabią atidėliojimo formą. Ko tik nepadarysi, kad nieko nedarytum. Bet štai spąstai – rašyti ataskaitą, diplominį darbą, kursinį (ar ką ten turite?) anksčiau ar vėliau vis tiek teks. Su tokiu požiūriu – greičiau vėliau, ir net labai vėluojant.

Šioje situacijoje reikia sąžiningai pasikalbėti su savimi. Jūs — protingas organizmas, todėl turite išeiti iš nemalonios padėties su minimaliu stresu. Žmogus, kuris rytoj kelsis trimis valandomis anksčiau ir lengvai atliks atidėtą užduotį – tai ne paslaptingas visagalis nepažįstamasis, o tas pats Jūs, tik be galo pavargęs ir išsekintas šiandienos energingo tvarkymosi. Pasigailėkite savęs, mylimo. Viskas, ko Jums reikia – 5 kartus giliai įkvėpti ir pradėti daryti tai, ko daryti nesinori. Po 10 minučių, kad ir kaip paradoksalu, užduotis Jus įtrauks. Taip sutvertos mūsų smegenys – pradėjęs „žaidimą“ ir šiek tiek įsitraukęs, jis nenorės jo atsisakyti, net jei nustatytas maksimalus sudėtingumo lygis.

5. Prioritetiniai projektai

Žvelgdami į pavargusią, bet patenkintą šeimininkę, svečiai taip ir nesuprato, kad butą teko valandą valyti iki būsenos „atsiprašau, kad nesutvarkyta“.

***

Iš vienos pusės, spėti sutvarkyti švarą iki svečių atėjimo – tai sėkmė. Iš kitos – šiek tiek liūdna. Kodėl mes tai darome dėl jų, o ne dėl savęs?

Pabandykite vieną dieną likti vieni su savimi ir pagalvoti, kokią erdvę norėtumėte matyti aplink save. Vargu ar tai chaosas iš dulkių ir nešviežių kojinių. Pasistenkite paversti valymą meditacija – apgalvotai, be skubos artinkite butą prie vaizdinio iš Jūsų minčių. Ir nė minutei neužmirškite, kad tai darote dėl savęs. Jūs dovanojate sau komfortą, gaivumą, švarą. Jūs nesivaikote formalumo, o kuriate vietą, kur Jums bus gera. Kartu su išmestomis šiukšlėmis iš namų iškeliauja neramios mintys ir sumaištis reikaluose. Su kiekviena minute čia darosi geriau.

Taigi, 5 barzdotų anekdotų – ir 5 taisyklės, kaip patogiai gyventi savo teritorijoje. O išvada, iš esmės, tik viena: dvasios harmonija – štai prie ko turėtų vesti bet kokie namų ruošos darbai.