Kaip mes kovojame su virusais – nusipirkome kvarcinę lempą namams

Kvarcavimas – veiksminga ultravioletinės dezinfekcijos procedūra, galinti sunaikinti 99% visų grybų, bakterijų, virusų (taip pat ir koronavirusą). Kad padarytume galą begaliniams negalavimams, mūsų šeima prieš metus nusprendė nusipirkti kvarcinę lempą namams. Tuomet dar nesuvokėme visos jos naudos. Su lempa galima dezinfekuoti ne tik kambarius, bet ir drabužius, avalynę, net kūno dalis. Atliekame profilaktiką, gydome slogą ir gerklės skausmą. Ji nedingėja be darbo.

Kaip lempa sugrąžino sveikatą mano šeimai

Dar neseniai aš su siaubu laukiau šalčių. Nuo rudens vidurio iki pat pavasario mūsų šeima praktiškai nesiskyrė su tabletėmis. Visokios ŪRI, koronavirusai, bronchitai, anginai, faringitai, sinusitai... man atrodo, nėra tokios ligos, kuria nebūtume sirgę. Neaprašysiu visų siaubų. Tėvai, kurių vaikai lanko darželį ir mokyklą, apie juos žino iš pirmų lūpų.

Kuo dažniau lankotės viešose vietose, tuo didesnė tikimybė pasigauti kokį nors virusą. Verta vienam šeimos nariui susirgti, ir netrukus užsikrečia dar kas nors. Viena infekcija gali namuose cirkuliuoti savaitėmis. Chemija naikina ne visus virusus. Daugiausia – dezinfekuoja grindis ir kai kuriuos kitus paviršius. Tuo tarpu mikrobai sklando ore, nusėda ant sienų ir net lubų.

Kvarcinė lempa skleidžia ultravioletinius spindulius, kurie dezinfekuoja visą apšviestą erdvę. Mes ją nusipirkome pagal gydytojo rekomendaciją, kai vyresnysis vaikas susirgo trečią kartą per mėnesį. Pirmą dieną aš paeiliui atlikau kvarcavimą kambariuose. O prieš miegą pritvirtinome antgalį ir apdorojome nosį bei gerklę. Jau ryte buvo pastebimas pagerėjimas, o po 3 dienų sūnus visiškai pasveiko. Labiausiai stebina tai, kad niekas iš namiškių neužsikrėtė, ir mes iš viso nesirgome du mėnesius. Dabar kartais pasitaiko nedidelių peršalimų, bet 90% atvejų apsieiname be vaistų ir gydomės tik lempa!

Kaip aš ją naudoju

Mūsų pasirinkimas krito ant švitintuvo „Solnyško“, kainuojančio 32 €. Jo privalumas tas, kad galima nuimti dangtelį ir atlikti kambario kvarcavimą. Taip pat galima naudoti antgalius gerklės, nosies, ausų švitinimui. Visa informacija apie kvarcinės lempos naudojimą pateikta instrukcijoje. Būtina ją perskaityti ir nepamiršti taisyklių. Šis prietaisas nėra visiškai nekenksmingas ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Svarbiausia – į lempą negalima žiūrėti neapsaugotomis akimis. Būtinai užsidėkite akinius (jie yra komplekte). Vieną kartą aš be akinių kambaryje praleidau 5 minutes. Po to prieš akis plaukiojo pilkos dėmės, o vėliau aš tiesiog praradau regėjimą. Maždaug 20 minučių mačiau tik tamsą. Regėjimas palaipsniui pradėjo grįžti, bet akys vis tiek ašarojo ir ilgą laiką buvo raudonos.

Kita neigiama patirtis susijusi su bandymu pasideginti po ultravioletine šviesa. Laimei, švitinau tik veidą. Tik 3 minutes. Odą pradėjo kepti, ji labai paraudo ir luposi. Net teko naudoti kremą su pantenoliu.

Valymas bute

Visi žinome, kad ligų prevencija yra geriausias būdas išsaugoti sveikatą. Patyrusi begalę infekcijų, kartą ir visiems laikams tai supratau. Todėl mano kvarcinė lempa nespėja dulkti spintoje. Kaip aš ją naudoju:

• Kartą per savaitę atlieku generalinį valymą, o po to kvarcuoju visus kambarius, įskaitant sanitarinį mazgą (pas mus vonios kambarys ir tualetas yra kartu). Kuo didesnis kambario plotas, tuo ilgiau jį reikia švitinti. Miegamajame ir virtuvėje įjungiu lempą 10 minučių, svetainėje – 30 minučių. Įjungus prietaisą, dezinfekcija prasideda po 5 minučių. Įjungusi lempą, iš karto išeinu. Žiūriu į laikrodį. Kai praeina laikas, greitai įbėgu ir išjungiu švitintuvą. Palieku kambarį uždarytą dar pusvalandžiui, o tada išvėdinu.
• Jei kas nors šeimoje pasigauna virusą, kvarcavimą atlieku kasdien, bet ne visuose kambariuose, o tik sergančiojo kambaryje (mes jam skiriame atskirą). Procedūra vyksta pagal tą pačią schemą.

Kvarcuojant kambarį, iš jo reikia išnešti visus kambarinius augalus, o langus uždaryti. Savaime suprantama, jame neturi būti nei žmonių, nei naminių gyvūnų.

Ligų profilaktika ir gydymas

Kvarcinė lempa turi platų pritaikymo spektrą. Ultravioletiniai spinduliai tinkama doze ne tik naikina virusus, bet ir gydo įvairias ligas:

• ŪRVI;
• gripas;
• psoriazė;
• furunkuliozė;
• neurodermitas;
• rachitas;
• parodontitas;
• pragulos ir daugelis kitų.

Žinau, kad kvarcinė lempa naudojama net bronchinei astmai gydyti. Ultravioletinis švitinimas teigiamai veikia organizmą, gerina atsparumą virusams, stiprina ir sveikina. Pastebėjau, kad po jos įsigijimo atsirado daugiau jėgų, daug lengviau ryte pabusti ir atlikti namų darbus.

Kvarcine lempa naudojamės visa šeima. Jauniausiai dukrytei 3 metai, ir jai taip pat šviečiame ir gerklę, ir nosytę. Svarbiausia, kad vaikas galėtų sėdėti nejudėdamas 1–2 minutes.

Instrukcijoje parašyta, kad kvarcuoti esant temperatūrai negalima. Ligos pradžioje reikia švitinti pėdų padus.

Iš tiesų rimtai sirgti po kvarcinės lempos įsigijimo mums neteko (tfu-tfu). Kaip mes gydėmės:

• Sloga. Prie prietaiso pritvirtindavome vamzdelį, kuris buvo komplekte. Ant akių užsidėdavome akinius. Šviesdavome 3 kartus per dieną po 1 minutę (suaugusiems po 2 minutes). Snotai visada išnykdavo 2–3 dieną. Užgulimas praeidavo po 1–2 naudojimo kartų.
• Gerklės skausmas, perštėjimas. Gerklei skiriamas plačiausias vamzdelis. Procedūra tokia pati kaip ir nosiai. Jau po 2 švitinimų jaučiamas palengvėjimas, ir liga neprogresuoja.

Prieš pirkdama UV spinduliuotuvą perskaičiau daug straipsnių. Medikų nuomonė, ar kvarco lempa naudinga namuose, yra nevienareikšmė. Viena vertus, ji sumažina virusinių ir kitų ligų riziką. Kita vertus, imunitetas nesusiduria su mikrobais ir gali pradėti kovoti su pačiu savimi. Čia reikia viską atidžiai pasverti ir pasirinkti mažesnę blogybę (geriausia – kartu su gydytoju). Mano, kaip šeimininkės, patirtis byloja, kad kvarco lempa namuose yra išsigelbėjimas šeimai, kurioje dažnai serga vaikai.